Гипноз — уникальный способ воздействия на подсознание человека. Его цель — формирование в психике нужной правильной установки. Как показывает статистика, гипноз в последние 5 лет стали чаще использовать для лечения алкогольной и наркотической зависимостей. Гипнологи утверждают, что методика помогает значительно уменьшить тягу к наркотикам и спиртным напиткам. Так ли гипноз эффективен и какие его виды практикуются сейчас в Симферополе и Крыму нам рассказал психолог центра реабилитации «Новая жизнь».
В чем суть гипнотерапии
Гипнотерапия — по сути введение пациента в гипнотический транс, в котором он становится намного восприимчивее к внушению. Это позволяет сформировать в подсознании нужные установки.
Например, такие как:
- употребление алкоголя приведет к преждевременной смерти;
- алкоголь приносит несчастье вам и вашей семье;
- алкогольные напитки вызывают тяжелые болезни печени, сердца, мозга и пр.
Как и другие психотерапевтические методики, гипноз имеет свои достоинства:
- не нужно принимать препараты;
- нет побочных эффектов;
- безболезненность;
- возможность совмещения с другими (более традиционными) методиками.
Важно понимать, что лечение гипнозом это не универсальная «схема» воздействия на мозг пациента. Для достижения максимальной эффективности, специалист — гипнолог должен выяснить обстоятельства возникновения у пациента зависимости, узнать характер больного, выявить его мечты, цели и страхи. Все это поможет найти правильную установку, которая будет способная обеспечить стойкую ремиссию.
Виды гипнотерапии
Лечение (и кодирование) гипнозом различается на 3 основных вида:
- Якорный гипноз;
- Эриксоновский гипноз;
- Психосуггестивный метод.
Якорный гипноз
В основе методики — мягкое воздействие на подсознание пациента. Этот вид гипноза немного схож с нейролинвистическим программированием.
Эффективность методики определяется 3-мя основными факторами:
- желанием пациента ;
- индивидуальным подходом;
- опоре на сильные впечатления человека.
Суть метода — с помощью транса найти в прошлом пациента «якорь» (сильное негативное воспоминание), которое в дальнейшем «связывается» с представлениями и впечатлениями человека об алкоголе. Результат такого воздействия — возникновение отрицательных эмоций со всем, что связано с употреблением спиртных напитков.
Эриксоновский гипноз
Получил свое название такой метод в честь своего изобретателя — психиатра Милтона Эриксона. Как и якорный гипноз, эриксоновская методика относится к «мягкому» типу воздействия.
Гипнолог не погружает пациента в транс полностью, человек спокоен и расслаблен и в состоянии воспринимать окружающую его обстановку. Установки гипнолога воспринимаются пациентом как собственные мысли. Чтобы установки закрепились в подсознании, гипнологу предстоит тщательное изучение характера, убеждений и личных переживаний человека. Эффект от процедуры может быть заметен уже после 1-го посещения, а в особо сложных случаях может потребоваться до 10-15 сеансов. Эриксоновский гипноз , согласно статистике, позволяет достичь стойкой ремиссии на несколько лет.
Психосуггестивный метод
Психосуггестивный гипноз во многом основывается на методике Эриксона. Он также включает элементы медитативных практик (в частотности, шаманских), а также некоторые приемы нейролингвистического программирования.
Вывод
Все вышеперечисленные методы гипноза относятся к недирективным — т. е. имеющим косвенное воздействие на подсознание алкоголика. Результативность лечения алкоголизма гипнозом опирается на изучение личности пациента, его сильных и слабых сторон, позволяя тем самым найти в человеке ту моральную силу, которая поможет избавиться от зависимости. Наш эксперт рекомендует совмещать гипнотерапию с традиционными методами лечения зависимостей, а также не забывать о последующей реабилитации.